Entraînement triathlon par IA
Des fonctionnalités puissantes pour réussir en triathlon
Découvrez les fonctionnalités de RacePal pour atteindre vos objectifs en triathlon et comprendre son fonctionnement.
Coach Corner
Coach Corner
Nous nous sommes associés à des coachs experts pour créer le meilleur cadre d'entraînement triathlon, allié à l'IA pour une plateforme d'entraînement optimale.
Ton personnalisé
Personnalisez le style de communication de votre coach pour une motivation optimale.
Adaptations quotidiennes
L'entraînement s'ajuste automatiquement selon vos performances et votre récupération.
Axé objectifs
Séances conçues pour atteindre vos objectifs de course.
Charge d’entraînement
Entraînement avancé intelligent
Passez au niveau supérieur avec des fonctionnalités avancées et des insights en temps réel qui s'adaptent à vos performances et objectifs.
Analyses complètes
Suivez vos performances dans toutes les disciplines avec des métriques détaillées : allure, puissance, zones de fréquence cardiaque, scores d'efficacité.
État physique
Des algorithmes calculent votre condition, récupération, calories brûlées et charge d'entraînement pour éviter le surentraînement.
Récupération
Santé et bien-être
Suivi du sommeil, du poids, de la variabilité cardiaque (HRV) et du stress pour optimiser votre forme.
Santé et blessures
Indiquez maladie et blessures pour que votre coach adapte le plan, assure une récupération correcte et évite les complications.
Clubs
Entraînement de groupe
Faites cohabiter entraînement individuel et de groupe sans friction.
S'entraîner ensemble
Créez un club et des événements pour vous entraîner avec vos amis. Entraînement individuel et en groupe harmonisés.
Planning d'entraînement de groupe
Choisissez les types de séances et laissez le coach RacePal créer des entraînements pour le groupe, ou réservez des créneaux libres.
Profils d’activité
Entraînement par objectifs
Mieux s'entraîner, pas plus dur.
Performance
Entraînement sur mesure pour performer le jour J ou atteindre vos objectifs personnels. Chaque séance vise l'amélioration.
Santé
Entraînement durable qui privilégie la santé à long terme, la prévention des blessures et la forme globale.
Style de vie
Entraînement flexible qui s'adapte à votre emploi du temps et à vos engagements.
Disponibilité
Gestion flexible de la disponibilité
La vie impose des changements. Indiquez maladie, blessures et disponibilités spéciales pour garder un plan cohérent.
Santé et blessures
Indiquez maladie et blessures pour que votre coach adapte le plan, assure une récupération correcte et évite les complications.
Disponibilité spéciale
Modifiez votre planning pour certains jours : activités limitées ou disponibilité réduite.
Jours bloqués
Bloquez complètement des jours (travail, famille, etc.). Votre coach réajustera automatiquement le planning.
Comment ça marche
RacePal est simple, intuitif et conçu pour tous les niveaux de triathlètes.
Application mobile
Téléchargez l'app RacePal sur iOS et Android, complétez l'onboarding avec autant d'informations que vous le souhaitez.
Lier Garmin
Dans l'app, liez votre appareil Garmin pour le suivi automatique des entraînements et l'analyse des performances.
Commencer à s'entraîner
Lancez-vous avec RacePal. Les activités se synchronisent entre l'app et votre appareil. Votre coach fournit des séances personnalisées et des retours post-séance.
Planification de course & performance
De la planification de votre calendrier à l'analyse des performances, tous les outils pour réussir le jour J.
Parcours et météo
Accédez aux données du parcours : profil d'élévation, type de surface et météo en temps réel pour le jour de la course.
Insights du coach
Votre coach IA fournit des conseils personnalisés sur votre prochaine course et comment vous y préparer selon votre forme actuelle.
Historique des courses
Suivez votre parcours de course : historique des performances, records personnels et évolution dans le temps.
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